Mein Angebot

Outdoor-Fitness für Frauen

Fitness-Training mal ganz anders: Wir nutzen Bänke, Treppenstufen, gefällte Bäume und was wir sonst noch so in der Natur finden für unser Training. 

Auch bei diesem 60-minütigen Ganzkörpertraining ist es unser Ziel, Muskeln aufzubauen, Fett zu verbrennen und deine Ausdauer zu trainieren - und das ganze an der frischen Luft! Es werden Cardio-Einheiten und Kräftigungsübungen für alle Muskelpartien unter professioneller Beobachtung durchgeführt.

Und ganz wichtig: egal wie alt du bist und wie dein individuelles Fitness-Level ist, jeder kann mitmachen!

Und das Beste: Seit 01.01.20 ist der Kurs krankenkassenzertifiziert. Versicherte einer teilnehmenden Krankenkasse bekommen die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung somit von ihrer Krankenkasse anteilig erstattet!